大道小說網 心理上的火焰山 文 / 成君憶

    地理上的火焰山橫臥於吐魯番盆地中部，全長98公里，南北寬9公里。據地質學家介紹，火焰山是天山東部博格達山南坡前山帶一個短小的褶皺，形成於喜馬拉雅造山運動期間，距今約有2000萬年。遠遠望去，這座由紅色砂岩構成的山脈形似一條赤色的火龍。事實上，這裡確實是全國最熱的地方之一，尤其是夏季，最高氣溫高達攝氏47.8度，地表最高溫度高達攝氏70度以上，自然是寸草不生。在沙窩裡埋一隻雞蛋，一會兒就可以烤熟。

    然而，《西遊記》中的火焰山卻另有玄機，它描寫的乃是心理上的火焰山。據說是當年孫悟空大鬧天宮時，一腳踢翻了太上老君的八卦爐，其中有一些炭火灑落人間，就化成了火焰山。八卦爐中的炭火，原來是用來煉丹的，相當於我們現在追求成功的一種熱情。可是，丹沒有煉成，爐中的炭火也就演變成了一種亞健康狀態—焦慮。對於追求成功的人們而言，焦慮的確是一種相當嚴重的心理障礙，彷彿橫亙在取經之路上的火焰山。

    尤其是對於我們今天忙碌著的現代人，焦慮幾乎成了一種心理通病。由於高期望值的慾念，造成了生活的快節奏，忙碌中掩藏不住的是無盡的焦慮與恐慌。當焦慮的程度與持續時間超過一定的範圍時，就會成為焦慮xing神經病，患者持久性情緒緊張、焦慮、恐懼，並具有一種植物神經活動障礙的腦機能失調，注意力無法集中，入睡困難，睡眠不好，容易疲勞，對學習、工作和生活中正常的思維和決策會造成相當嚴重的干擾。