大道小說網 第九章 野火燒不盡，春風吹又生 文 / 成君憶

    很早以前，人們就認識到憤怒是一種毀滅性的力量，不僅會破壞你的理性思考能力，而且會使得你的人際關係受到傷害。如果你動不動就大動肝火，人們不僅認為你性格暴躁，而且認為你對別人和自己都是不負責任的。如果你經常被焦慮、憤怒等消極情緒困擾，而且不知如何擺脫，那麼你將很難在事業和生活中有所進步。由於憤怒，你在團隊與社會之中會顯得形單影隻，因而會喪失自信，喪失出類拔萃的內在動力。心理學家也發現，不善於控制憤怒的人情商都很低下，容易衝動，而且不能理解別人，犯罪的幾率較高。與之相反，如果你善於控制自己的情緒，你就會被認為是一個高素質的人、一個經得起考驗的人。

    為了平息憤怒，人們嘗試了許多方法，例如冷卻、轉移注意力、獨處、逃避、宣洩。然而這些方法是否有效的不確定性很大，像孫悟空使用的冷卻法，不僅沒有平息憤怒，反而激起了更大的憤怒，無異於火上澆油。而且，這些方法也往往只能起到短期的作用，以致「野火燒不盡，春風吹又生」。

    到哪裡去找一個好的辦法，來消除憤怒和憤怒所造成的危害呢？孫悟空被豬八戒救醒之後的第一個念頭，就是去找觀世音菩薩。