《》第一卷 烽煙四起第二集 從零開始 第五十三章 營養食譜與輪椅 文 / 晴了
「其實，其實孫兒覺得外婆您年紀也不老，身子這樣，主要還是因為您吃素的時間太久了，缺鈣，嗯，我的意思是說外婆您的身體裡缺東西了，才會這樣。||||」想了想，還是決定說實話，但是鈣這種東西實在是太抽像，說出來指不定在場的親人都把俺當成忽悠。所以決定說得樸實一點。
「哦？你說你外婆身體裡缺什麼東西了？」老舅嘴一咧，一臉好笑的表情打量著我，看樣子是把本公子的話當成了哄老人開心。
看著笑瞇瞇的娘親還有舅母舅父，當然，也還有一臉笑意的外婆，看樣子還真沒有人相信我，但是，我可不希望外婆因為缺乏足夠而平衡的營養而繼續虛弱下去。
定了定神，我很認真地道：「無忌可真沒說謊。像咱們這些世俗之人，應該五穀雜糧，葷素皆食，這身體才能好，若是只吃素，卻不碰葷的，天長日久，自然也就會缺少了一些營養，會讓人身體變得瘦弱，也會讓人容易摔折骨頭之類的。」
「還有這等說法？老身可從來沒有聽過，乖孫兒是從哪裡知道的？」外婆不由得有些好奇起來，嗯，別說外婆，就連老舅也是一臉的詫異。
「其實這應該大家都知道的，只不過沒有人在意罷了，像那些女人懷孕的時候，都要多吃肉食，喝骨頭湯什麼的，這就是補充足夠的營養，不然，就會手腳抽筋……」我只能硬著頭皮按著自己記憶裡邊曾經知道的一些事情給說出來。()
「對，對的，當年媳婦懷著履行的時候，的確出現了這些狀況，後來還是夫君請了醫者診治，讓媳婦多喝骨頭和魚湯，這才緩減。」舅母這個時候輕一擊掌，倒把她過去的經歷給說了出來，這下，原本所有人的懷疑，都變成了半信半疑。
「老身恍惚也記得這件事，難道我的乖孫兒說的是真的？」外婆忍不住又打量了我幾眼。
聽到這話，俺不由得暗暗翻了個白眼，這可是經歷了一千多年之後的科學發現。「我可是您的孫兒，自然是希望外婆長命百歲，自然是為您著想。」
「娘親，孩兒也覺得無忌說的有幾分道理，您還是聽聽勸，吃上一些葷，也好早日把身體給養好了，以解孩兒心中之憂。」老舅站起了身來，湊到了近前，討好的陪笑道。
俺娘親也自然在旁邊敲著邊鼓，一家子人都在勸，老太太總算是鬆了口。「好好好，看你們，老身不就是吃個齋嗎？那這些日子，老身就喝些湯，總行了吧？」
「要不這樣，由孫兒來負責外婆的食譜，保證讓外婆不需要吃太多的葷，但是又能早日康復，這樣可以嗎外婆？」本公子眼珠子一轉，趕緊開口聲明道。不能讓那些人瞎來，大魚大肉的往外婆跟前塞，這樣的行為不叫補鈣，完全就是瞎鬧。想要補鈣還是得咱們這樣在後世有過補鈣經歷的專業人士來做才成。
「這如何使得，四郎你年紀也不小了，專注於學問方纔，切不可因這些事情，誤了你的學業。」聽到這話，老舅立馬吹鬍子瞪眼，一副我要是敢那什麼，他就要對俺實施人道毀滅似的，啥人！
「舅父放心便是，無忌只是幫外婆娘設計一個菜譜，交給廚房做就是了，又不是無忌自己親自動手。」我很是悻悻地解釋道。
老舅總算是轉怒為喜，撫鬚含首道：「如此便好，汝可不能因家事，而耽誤了你自己的前程和學業，知道嗎？」
「多謝舅父教誨，無忌自當謹記。」我老老實實地朝著舅父長施一禮，鄭重地道。在這個時代，尊老是高於律法的主張，在這樣的時代，忤逆子，不孝子，是被世人所唾棄的。
雖然本公子有著自己的理想，但是，俺舅父和娘親的話還是必須得聽，哪怕是他們現在有錯誤，你不能硬著頂，只能通地迂迴的策略，讓他們明白，俺才是對的就行。
我很喜歡這樣的時代，雖然我反對愚忠，愚孝，但並不代表我就認同後世一些子女和父母相處時的舉止和態度。不像後世，老爸跟兒子人手一把西瓜刀在大街上砍殺，記得有位同學，他大哥還沒結婚之前，跟其父矛盾很大，大到一個屋簷下吃飯都不清淨，三天兩頭反目爭吵，甚至是拳腳相交。
實在是讓人無法去想像，但是這樣的情況，卻不只是極少數，因為那是二十一世紀，獨生子女的家庭造就的獨特相處模式。
要是在古代，別說是跟當爹的打架，你只要敢罵自家老爹，讓鄰里聽到，官府都有權把你丫的捆起來丟牢裡，治你一個不孝的罪名。
回到了房間，坐在案幾前，在昏黃色的油燈下，我在已經攤開的白紙上邊，寫下了富含鈣質的食物，例如牛奶、酸奶、奶酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、花生、芝麻、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜之類。
不過花生很快被俺畫去，牛奶和酸奶以及奶酷也被劃掉，主要是花生現在還快活的生長在那美洲大陸，本公子穿越的歷史時空可沒有獲得可以飛行萬里的超能力，所以花生只能掐掉，至於牛奶及奶製品，這些玩意，不知道老人家愛不愛吃，先待定。
其他的那些食物，大多數都應該有，早餐自然是以麥粥、豆漿配上雞蛋，中午和晚上的話，弄點豆腐，泥鰍，河蚌，又或者是蝦皮、海帶，小蝦皮之類的輪流上，反正至少得有兩樣，這樣一來，一天的補鈣量就足夠了。
穿越之前，我大學畢業那會，父親因為摔傷了手臂住院的時候，醫院裡的一位漂亮護士很熱心的給我弄了一份營養菜譜，至今讓我記憶猶新，遺憾的是俺悄悄一打聽，這麼年輕漂亮的護士居然已經結婚，而且是孩子他媽了。
言歸正傳，除了食譜之外，還有一樣東西，應該很適合行動仍舊不便的老太太。本公子精神抖擻，繼續在昏黃的燈光之下揮毫潑墨，繪製了一幅結構圖。
「公子，這是何物？」被李僉召來的店舖木匠打量了一番這張圖之後，一臉疑惑地朝著我問道。
「此物名為輪椅，這是本公子為外婆所設計出來的，可以讓老人家安坐於其上，由人推行。你好好看看此物，若是有什麼不明白的地方儘管直言便是。」我打開了一柄折扇，輕搖折扇，一面解釋道。
「公子果然高人也，這等精巧的器物，實在是讓老奴大開眼界，只不過第一次試做，怕是最少也要三五日之功。另外北方少有籐條，怕是……」老木匠凝目打量良久，又詢問了這輪椅所需要的材料之後，給出了一個回答。
「成，若是沒有籐條，你看有什麼輕便的東西來替代也無所謂，重要的是要做得結實，但是又不能太沉重，方便人推著行動才是。」我點了點頭，想了想又吩咐了一句，這個時代的鋼產量實在太少，不然用鋼管和皮革來製作的話，應該會顯得輕便不少。神速記住【書庫